ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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タグ : imai

頂き物🎅

自宅から歩いてすぐのスタジオ C-Flowさんに学びに行っています。 Yuko Imaiさんのマインドフルネス講座。 月に1度なので、私には、よいペースです。 気持ちのよいヨガをした後の瞑想タイム。 苦手だったマインドフ …

学び 24節気のアロマヨガ&マインドフルネス

月一で開催している講座 Ryokoさんの24節気とアロマヨガ Yuko Imaiさんのマインドフルネス 鵠沼海岸にある素敵なスタジオC-Flow オーナーのRyokoさんがとても暖かくて素敵!! 現在学び中の二つの講座 …

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