2019年12月30日 ☆ブログyogaひとりごと学び
自宅から歩いてすぐのスタジオ C-Flowさんに学びに行っています。 Yuko Imaiさんのマインドフルネス講座。 月に１度なので、私には、よいペースです。 気持ちのよいヨガをした後の瞑想タイム。 苦手だったマインドフ …
2019年12月10日 ☆ブログyogaひとりごとご案内学び
月一で開催している講座 Ryokoさんの24節気とアロマヨガ Yuko Imaiさんのマインドフルネス 鵠沼海岸にある素敵なスタジオC-Flow オーナーのRyokoさんがとても暖かくて素敵！！ 現在学び中の二つの講座 …
