2019年12月30日 ☆ブログyogaひとりごと学び
自宅から歩いてすぐのスタジオ C-Flowさんに学びに行っています。 Yuko Imaiさんのマインドフルネス講座。 月に１度なので、私には、よいペースです。 気持ちのよいヨガをした後の瞑想タイム。 苦手だったマインドフ …
2019年2月21日 ☆ブログひとりごと四女
三女がお友達連れてきたので、海へ〜〜⛵️ 四女ももちろん一緒💕 砂浜では、趣味でやってるという造形が。イルカです。 海はやっぱり気持ちいいー 2/2だけど、意外とあったかい&# …
