2019年10月15日 ☆ブログyogaひとりごと学び楽ヨガ体操
ループエクササイズを考案した高橋亜紀先生のＷＳがあったので行ってきました。 めちゃくちゃ、美人♡♡。年が近いとは思えない。。 ひもトレと似てるかなぁとわくわくしながら。 違った。。 こちらは、ヘアゴムを使っての体操。 筋 …
