タグ : 骨
楽ヨガ体操 活動報告がＨＰに掲載されます！
１年ちょい活動をつづけています 包括センター内でのヨガ。 ママ友が参加してくれています。 地域の方にもっと という気持ちがあるのですが、 胃腸の弱い保育園児を抱えているので すぐに連絡とれるような方向けに いまはご連絡し …
骨ナビプラチナ講座・ホネナビマインドフルネス
2019年12月26日 ☆ブログyoga学び楽ヨガ体操骨ナビ
大好きな長谷川先生の講座を受けてきました💛 学びは原動力。 学び続ける楽しさはヨガをはじめてからものすごく感じます。 ホネナビブレスが、 何よりもすばらしいマインドフルネスのため のものでも …
楽ヨガ体操
2019年9月19日 yogaひとりごとご案内楽ヨガ体操生徒さんの声
少人数制で続いてますよ。 この頃、新しいお客様が加わったので、ヒモトレ、骨ナビの説明に力が入ってます。 私ぐらいの年代になると ケガをせず、元気に毎日過ごすことが前提。 ここが痛くて、マラソンやめた ここが …
