ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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タグ : 関節

楽ヨガ体操 活動報告がHPに掲載されます!

1年ちょい活動をつづけています 包括センター内でのヨガ。 ママ友が参加してくれています。 地域の方にもっと という気持ちがあるのですが、 胃腸の弱い保育園児を抱えているので すぐに連絡とれるような方向けに いまはご連絡し …

骨ナビプラチナ講座・ホネナビマインドフルネス

  大好きな長谷川先生の講座を受けてきました💛 学びは原動力。 学び続ける楽しさはヨガをはじめてからものすごく感じます。 ホネナビブレスが、 何よりもすばらしいマインドフルネスのため のものでも …

痛みとコリをらくにする骨盤調整法 長谷川先生

横浜朝日カルチャーで開催された講座に行ってきました。 大好きで尊敬している長谷川先生の講座です。   サークルさんに股関節の弱い方がいて なかなかヨガでは回復せず、 痛みがあるようで。 何かヒントがないかなーと …

ヒモトレ・骨ナビ新年のご挨拶

代官山での講座。ヒモトレと骨ナビ。 私にとってこの二つはヨガの取り組み方が変わった大切なメソッドなのです。 何度受けてもほんとにためになる! ヒモトレ・骨ナビに出会って本当によかった。 イージーヨガジャパンの社長さんの先 …

始まってます!!楽ヨガ体操

「楽ヨガ体操予約」 https://reserva.be/yoga2525 予約サイトも順調に使用していただいております。 まだまだ、空ありなので皆様お問い合わせくださいませ。 水曜日にご都合がつくお客様が多いので、木曜 …

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