ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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タグ : 長谷川智先生

骨ナビプラチナ講座・ホネナビマインドフルネス

  大好きな長谷川先生の講座を受けてきました💛 学びは原動力。 学び続ける楽しさはヨガをはじめてからものすごく感じます。 ホネナビブレスが、 何よりもすばらしいマインドフルネスのため のものでも …

痛みとコリをらくにする骨盤調整法 長谷川先生

横浜朝日カルチャーで開催された講座に行ってきました。 大好きで尊敬している長谷川先生の講座です。   サークルさんに股関節の弱い方がいて なかなかヨガでは回復せず、 痛みがあるようで。 何かヒントがないかなーと …

ヒモトレ・骨ナビ新年のご挨拶

代官山での講座。ヒモトレと骨ナビ。 私にとってこの二つはヨガの取り組み方が変わった大切なメソッドなのです。 何度受けてもほんとにためになる! ヒモトレ・骨ナビに出会って本当によかった。 イージーヨガジャパンの社長さんの先 …

アクアライン高速バス🚌に乗って!

骨ナビのアシスタントでも大活躍の地曳朱美さんのスタジオに行ってきました。 素敵ぃ♡なスタジオ。居心地のよい明るいスタジオでした~。近かったら、通い詰めたい!!!! YOGA studio vishuddha 骨ナビ大先生 …

Yogafest横浜2018に行ってきました

大江先生の骨ナビ100人超え   イグアナポーズ   清水鮎美さんのポノポノフローヨガにも骨ナビ。骨ナビ仲間と参加   三日目は四女とパークヨガへ

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