ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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タグ : 楽ヨガ体操

メリークリスマス 包括センター

一年の感謝をこめて 楽ヨガ体操教室を行わさせていただいている 包括センターのスタッフさんへ差し入れ。 地域のためにほんとに毎日お忙しそうなのに ヨガのレッスンのために お部屋をあたためて貸し出ししてくださいます。 スタッ …

楽ヨガ体操

  少人数制で続いてますよ。 この頃、新しいお客様が加わったので、ヒモトレ、骨ナビの説明に力が入ってます。 私ぐらいの年代になると ケガをせず、元気に毎日過ごすことが前提。 ここが痛くて、マラソンやめた ここが …

楽ヨガ体操の予約サイトです

楽ヨガ体操の予約サイトです。まだまだ全然空きがある状態なのでキャンセル待ちになることはないですが。。。 すべて形からの私💦。 別の無料サイトで作成していたのですが、こちらのほうが見やすかったので作りなおし …

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