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鵠沼アートフェスティバル 包括センター内
いつもヨガの場所をご提供いただいている 包括センター内では写真が飾られています。 ただいま、 「鵠沼アートフェスティバル」開催中！ ハス池の自然を愛する会の カメラマンさんたちが展示しているようです。 今年度は、黒い額に …
メリークリスマス 包括センター
2019年12月26日 ☆ブログyogaひとりごとご案内手作り楽ヨガ体操骨ナビ
一年の感謝をこめて 楽ヨガ体操教室を行わさせていただいている 包括センターのスタッフさんへ差し入れ。 地域のためにほんとに毎日お忙しそうなのに ヨガのレッスンのために お部屋をあたためて貸し出ししてくださいます。 スタッ …
楽ヨガ体操
2019年9月19日 yogaひとりごとご案内楽ヨガ体操生徒さんの声
少人数制で続いてますよ。 この頃、新しいお客様が加わったので、ヒモトレ、骨ナビの説明に力が入ってます。 私ぐらいの年代になると ケガをせず、元気に毎日過ごすことが前提。 ここが痛くて、マラソンやめた ここが …
未病サポーター修了証
神奈川県が取り組んでいる未病改善は食・運動・社会参加の３つの取り組みをとりあげています。 お手伝いできるのではと思い参加してきました。自分の身体が一番心配というのもありますけど。 未病とは、健康と病気を二分論の概念として …
