2018年9月22日 ☆ブログyogaひとりごとご案内
定期的に活動させていただくためのチラシ作成。パワーポイントで作成してます。初めて勤めた会社でたくさん経験させてもらったおかげで、チラシを作成するのも初めての場所へご挨拶にうかがうのも気持ち次第で動ける自分であることにほん …
2018年8月4日 ☆ブログyogaひとりごと
いつもお世話になっている治療院の先生に、どうして坐骨神経痛なんかなったんでょー？と相談したら、 外的要因と内的要因があると。 外的要因は、今回の場合は、寒い部屋で一晩過ごし、変な姿勢でパソコン作業 内的要因は、つらいこと …
2018年8月2日 yogaひとりごと
肌寒い部屋で一晩過ごしたせいか、パソコン作業を２時間ほどあぐらの姿勢でしたせいか、、右のお尻回りを痛めてしまい、右の足先までしびれがある。5日たった今も痛みがでる状態。いつもいっている治療院に行ったら、坐骨神経痛のような …
