2019年12月26日 ☆ブログyogaひとりごとご案内学び楽ヨガ体操
古谷久生子先生の「ひもトレＷＳ 藤沢」 第三回が終了しました。 お手製シュトーレンをもってきてくださいました。 毎回美味しいコーヒーを淹れてくださいます。 いたれりつくせり。 今回はデイリーの練習と部分巻きのアドバイス …
2018年9月24日 ☆ブログyogaひとりごと学び
9/23、24で行われたヒモトレ祭り。9/23のみ参加してきました。今年で第４回目だそうです。 たくさんの気づきあり、笑いありの講座でした。 骨ナビと似たところがあってほんと面白い ”兼業は好きじゃない” ”「束縛」「放 …
2018年4月14日 ☆ブログyogaひとりごと学び
体験学習中の４歳児。 家庭学習にて。一番左は見てて痛くなりそうな姿勢。たすき一本で胸椎の丸まりがのび、腰ひも追加で腰椎ののび。すごい！ 言葉がけは「ヒモやっていい？」のみ。「姿勢正して」なんて言ってないよ！！20分ほどの …
2018年2月22日 ☆ブログyogaひとりごと学び
2018年2月18日 小関先生のヒモトレ講座を受けに、代官山まで行ってきました。楽しい発見新しい発見がまたありました。何度やってもヒモトレはすごい！再認識！ ダブルたすきの掛け方、新バージョン♡ さすがです！ トレーニン …
2018年1月19日 yoga生徒さんの声
生徒さんの声を紹介します。 Aさん 仰向けで寝た時に、いままで膝の痛みがあった膝にヒモを巻くようになってから軽減されたとのこと。 首、たすき、腰などいろいろ巻いてくれて。なんと、次回の小関先生の講座にも参加 …
