ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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タグ : ループエクササイズ

ループエクササイズ。。。これも紐?

ループエクササイズを考案した高橋亜紀先生のWSがあったので行ってきました。 めちゃくちゃ、美人♡♡。年が近いとは思えない。。 ひもトレと似てるかなぁとわくわくしながら。 違った。。 こちらは、ヘアゴムを使っての体操。 筋 …

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