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おなら、げっぷの多いひと、お腹あたりがなんか重い人は、大病の前兆とマスターが教えてくれた。健康な人の平均がわからないけれど、家族の中では夫は多いかも。夏に胆のう摘出（胆石）。症状は胸、お腹あたりの違和感。人間ドックなみ …

ハタヨガ基礎講座”シニアヨガクラス”に出てきました～シニアにお伝えする機会も増えたのでお勉強のため。そして自分の坐痛みをぶりかえさないため。マスターのは横浜ヨガフェスタから二回目。マスターはとても愛があって、お話 …