2019年9月19日 ☆ブログyogaひとりごと四女学び
四女お熱が上がったり下がったり 咳も続いてます。 「ママがいい！」っていうので、添い寝で寝かしつけて3日。 翌日の腰の痛いこと。横向いてへんな体制で寝入ってしまっているのかな？ 夜中も何度も起きては布団をかけおでこを触り …
2019年9月19日 yogaひとりごとご案内楽ヨガ体操生徒さんの声
少人数制で続いてますよ。 この頃、新しいお客様が加わったので、ヒモトレ、骨ナビの説明に力が入ってます。 私ぐらいの年代になると ケガをせず、元気に毎日過ごすことが前提。 ここが痛くて、マラソンやめた ここが …
2019年2月24日 ☆ブログyogaひとりごと四女学び
四女と湘南台文化センターへ。 その中にある「じぶんの体温をみてみよう」のコーナー ※撮影しずらくて変な格好で失礼します。 洋服をきたままやってます 上の赤い部分は、四女の顔。 下の赤い部分は私の靴下を脱いだ足。 もちろん …
2019年1月27日 ☆ブログyogaひとりごと学び
代官山での講座。ヒモトレと骨ナビ。 私にとってこの二つはヨガの取り組み方が変わった大切なメソッドなのです。 何度受けてもほんとにためになる！ ヒモトレ・骨ナビに出会って本当によかった。 イージーヨガジャパンの社長さんの先 …
2018年9月25日 ☆ブログyogaひとりごとご案内楽ヨガ体操
9/25より告知始まりました。👏👏👏 「楽ヨガ体操」骨ナビ+ヒモトレ+ヨガ 藤沢市本鵠沼の商店街にあるグリーンルーム鵠沼（鵠沼東地域包括支援センター内）で活動させていただき …
