ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
ブログ

ひとりごと

動画配信🎶

水曜日の夜に開催していたヨガサークル 公民館が使用できなくなり、開催できなくなりました。 「ヨガしか運動してないのに」 「肩こりが出始めた」 などなどメッセージをいただき 意を決して、サークルさんの皆さんに向けに 動画を …

コロナに負けないヨガポーズ 親子ヨガ

おうちでヨガ楽しんでます。 急な長期のお休みに入ってしまった子供たち。 時々、ヨガを一緒にするようになりました。 4姉妹が揃ってはまだないけれど。 (↑↑実は家族と一緒にヨガをすることが今年の初めに願ったこと。 こんな形 …

鵠沼アートフェスティバル 包括センター内

いつもヨガの場所をご提供いただいている 包括センター内では写真が飾られています。 ただいま、 「鵠沼アートフェスティバル」開催中! ハス池の自然を愛する会の カメラマンさんたちが展示しているようです。 今年度は、黒い額に …

入学グッズ作成🌸

四女、まもなく小学生🎒 学校からの指定サイズの袋たち、完成!! かさばらない、入れやすい生地でとのこと。 (たしかに!) 四女とお買い物して生地を決め、 ようやくミシンをだして、縫いました。 始めてしまえ …

福毛?

娘が見つけた、白髪まつ毛。 しかもながーい。 調べたら、 福毛とかいてあるサイトがあって。 ちょうど、長女が留学にたびだったこともあり よいことがあるように 変えるまでは抜かずにいようと思ってます。 でもなんで一本だけこ …

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