1年ちょい活動をつづけています

包括センター内でのヨガ。

ママ友が参加してくれています。

地域の方にもっと

という気持ちがあるのですが、

胃腸の弱い保育園児を抱えているので

すぐに連絡とれるような方向けに

いまはご連絡しています。

まもなくその娘も小学生。

ご案内範囲を

拡大していくつもりです!

さて、そんな今年の抱負を

押してくださるかのように

包括センターの方から、

ホームページに載せたいのですけれど

とお声がかかりました。

ありがたい💛

早速この日の写真を使わせていただきます!!

20代女性の初参加もありました。

ホネナビとひもトレ体操をしてからのヨガです。

ケガをしない身体づくりから始めています。

体の使い方ひとつで、普段の生活も楽に

楽しくなっていきますよ

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