１年ちょい活動をつづけています
包括センター内でのヨガ。
ママ友が参加してくれています。
地域の方にもっと
という気持ちがあるのですが、
胃腸の弱い保育園児を抱えているので
すぐに連絡とれるような方向けに
いまはご連絡しています。
まもなくその娘も小学生。
ご案内範囲を
拡大していくつもりです！
さて、そんな今年の抱負を
押してくださるかのように
包括センターの方から、
ホームページに載せたいのですけれど
とお声がかかりました。
ありがたい💛
早速この日の写真を使わせていただきます！！
２０代女性の初参加もありました。
ホネナビとひもトレ体操をしてからのヨガです。
ケガをしない身体づくりから始めています。
体の使い方ひとつで、普段の生活も楽に
楽しくなっていきますよ
