自宅から歩いてすぐのスタジオ

C-Flowさんに学びに行っています。

Yuko Imaiさんのマインドフルネス講座。

月に1度なので、私には、よいペースです。

気持ちのよいヨガをした後の瞑想タイム。

苦手だったマインドフルネス

興味がなかなかわかなかったマインドフルネス

ベクトルが向き始めました💛

さりげなくYukoさんが配ってくれた

サンタのチョコ。

もったいなく食べれなかったけど、

年を越す前にいただきました。

一度は四女にとたれたものの、

ママの大事なものだもんねと返してくれて。

 

さりげなくできるプレゼント

ほんとにほっこり💛

そんな女性になりたいな

私のほうが年上だけど(笑)

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