ループエクササイズを考案した高橋亜紀先生のWSがあったので行ってきました。

めちゃくちゃ、美人♡♡。年が近いとは思えない。。

ひもトレと似てるかなぁとわくわくしながら。

違った。。

こちらは、ヘアゴムを使っての体操。

筋力強化の体操でした。またこれも新しいカラダ遊びで楽しい。

ちょっとした、グループワークは、お年寄りや子供たちにもできそう!!

親子ヨガに使えるかな~??

ダイソーに早速買いつけに!  ない。。数がない。。

サークルさんにシェアしてあげようかと思ったのに。

3件回って、10本ゲット。

まだ足りません。。

入荷するまで、自分に落とし込むぞーーーー。

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