ループエクササイズを考案した高橋亜紀先生のＷＳがあったので行ってきました。
めちゃくちゃ、美人♡♡。年が近いとは思えない。。
ひもトレと似てるかなぁとわくわくしながら。
違った。。
こちらは、ヘアゴムを使っての体操。
筋力強化の体操でした。またこれも新しいカラダ遊びで楽しい。
ちょっとした、グループワークは、お年寄りや子供たちにもできそう！！
親子ヨガに使えるかな～？？
ダイソーに早速買いつけに！ ない。。数がない。。
サークルさんにシェアしてあげようかと思ったのに。
３件回って、１０本ゲット。
まだ足りません。。
入荷するまで、自分に落とし込むぞーーーー。
