四女お熱が上がったり下がったり
咳も続いてます。
「ママがいい！」っていうので、添い寝で寝かしつけて3日。
翌日の腰の痛いこと。横向いてへんな体制で寝入ってしまっているのかな？
夜中も何度も起きては布団をかけおでこを触り、お水を飲ませ。
バランスボードの上でホネナビをして一日のスタートをきっていましたが、
たすきがけをせずに寝ていたことに気づき、昨晩は、たすき掛けをして同じように添い寝。
な、なんと、今朝は腰の痛みがいっさいない☺
安定です。たすきがけ
ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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