楽しく開催してきましたー。

骨盤の前傾後傾をどうしたらコントロールできるのだろう。模索中！

人に伝えるのは難しい

腕のマッサージ、

ご主人や家族にやってあげてね

背骨をいっぱい動かして、足の付け根を伸ばしたからか帰ってから眠くて眠くて。。💤

昼寝が気持ちよかった。

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