２週間以上もたつのにいまだ治らない。ビタミン剤をとったりしているのに。ほんと、何で治るかいろいろ試すしかない。
中学の時に椎間板ヘルニアを発症しているのだけれど、それも関係があるみたいで。
坐骨神経痛に効くといういろいろな動画を見ていると、ゼロトレの動きとかぶるところがたくさん。
しばらくゼロトレも続けてみよう。
自転車に乗るのがつらい。座ったあとがつらい。。。うぇーん。早く治りますように。
ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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２週間以上もたつのにいまだ治らない。ビタミン剤をとったりしているのに。ほんと、何で治るかいろいろ試すしかない。
中学の時に椎間板ヘルニアを発症しているのだけれど、それも関係があるみたいで。
坐骨神経痛に効くといういろいろな動画を見ていると、ゼロトレの動きとかぶるところがたくさん。
しばらくゼロトレも続けてみよう。
自転車に乗るのがつらい。座ったあとがつらい。。。うぇーん。早く治りますように。