長旅といっても父のお見舞い。電車、高速バスを乗り継ぎ４時間弱。乗り物酔いしやすい私には必須。座っているときにヒモを巻いておくだけで、楽に過ごせます。楽にすごせると乗り物酔いも最小限。バスの中では、読めないけれど、乗り継ぎ待ちの間に読書。
ヒモトレ,骨ナビを取り入れたヨガレッスン
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長旅といっても父のお見舞い。電車、高速バスを乗り継ぎ４時間弱。乗り物酔いしやすい私には必須。座っているときにヒモを巻いておくだけで、楽に過ごせます。楽にすごせると乗り物酔いも最小限。バスの中では、読めないけれど、乗り継ぎ待ちの間に読書。