特別特訓レッスン

23：00すぎの電車に飛び乗り帰宅となったホネナビ特訓。大江先生のご厚意でセミプライベートレッスンを行っていただき、熱血指導の長いようで短い時間。終了予定時間が過ぎようが気にしない先生。私たちもついていくのみ。仲間と部活を楽しんだような不思議な感覚。楽しかったなぁ♡ご一緒した皆さんのおかげだな♡またみなさんに会いたいな♡

骨や関節を意識して動かすこと。意識すれば、動いているのが分かる。動きの範囲が大きくなっていくのも分かる。

ホネナビはいろんな人に知ってもらいたい。そのきっかけになりたい私。ヨガサークルの生徒さんをはじめ、ヨガプライベートレッスンの生徒さん、代講で伺うヨガの生徒さん、ママyogaのママさん、ヨガをやるなら、気血水の流れを促してから。もともと私の通っていたジャパンヨガアカデミーのスタジオでは準備体操にパワンムクタアーサナを取り入れていて、そのしくみを知りたくなっていたところにホネナビを見つけて。かなり身体が面白いということが分かって。

広めていこう！！

若くてかっこいい大江先生。もうすぐパパだって。貴重な時間ありがとうございました～～♡