２月くらいから気ぜわしくて、なかなか毎日の練習ができていなかった。やらない。やろうとしていなかったのも事実。なんでだろう？始めたころは、四女もまだ授乳があったから、四時きっかりに起きて、練習を必ずやっていたのに。こどもに関することだったり、こどもの学校の役員の仕事に追われていたのはたしかだけど、好きなヨガを後回しにしている自分に時々気づいていた。自分でもよくわからなくて、、、いつもこれじゃだめだ～なんて思って一個二個ポーズをとるようにしたり、ホネナビやったり。４年たった今なんでだろう？倦怠期？！！
なので、ヨガにこだわらず、きになったものからやろう！！と。
facebookのお友達がお勧めしていたもの。最初はきにならなかったんだけど。何度か彼の投稿がでてくるので、そのたびに目にしていたら、気になり始めなんとなく買ってみた（facebookの力ってすごいなと改めて）。軽ーく読める内容だったので、すぐ読破。そして実行。ヨガのポーズに通ずるものなのだけれど、この頃は、こうした意識をしてないなと。先日参加した磯部佳世子先生のＷＳでも梨状筋やお腹を意識した動きがあって、、なんか同じこと言ってると思って。しばらくやってみよう。ヒモトレと目指すところは一緒。
