5月も開催中です！！
5/6㈮，11㈬、20㈮，25㈬
増やしたい！！
筋肉、柔軟性、心肺機能、骨密度、
安全な効率のよい体の動かし方
減らしたい！！
腰痛、肩こり、膝痛、冷え性、老廃物、
便秘、怪我
コロナワクチン接種翌日はご参加をお控えくださいますようよろしくお願いいたします
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場所：グリーンルーム鵠沼
（鵠沼東いきいきサポートセンター内）
第一、第三 金曜日 10：00～11：15
第二、第四 水曜日 10：00～11：15
［開催にあたっての注意事項！］
☆講師はマスク着用にてレッスンさせていただきます
☆ご参加いただく方もマスク着用でお願いいたします
☆会場入室の際は、検温及び消毒にご協力ください
☆換気徹底のためドアは開けたままおこないます
☆マットは消毒を徹底させますが、気になる方はご自身のマットをお持ちください
