骨ナビって?
「骨ナビ」とは「ホネラブZEX体操」の通称。
真の健康を手に入れる究極のエクササイズプログラム
骨をタッピングしたり、関節を動かすことで骨格バランスを整え、元気で老いない体を作ります。
元気な体は骨から!10年後も動ける体をめざして!
骨粗しょう症予防、へバーデン結節緩和にもおすすめです。
http://honenavi.jp/
骨ナビインストラクター資格保持(希少価値 😆 )
ひもトレって?

最近の投稿
- 動画配信🎶 2020年3月11日
- コロナに負けないヨガポーズ 親子ヨガ 2020年3月11日
- 鵠沼アートフェスティバル 包括センター内 2020年2月28日
- 入学グッズ作成🌸 2020年2月22日
- 福毛? 2020年2月19日
- 官足法WS 2020年2月19日
- ひな人形 2020年2月19日